billal souane
 اكلة السمك / لفرخ 757541155
billal souane
 اكلة السمك / لفرخ 757541155
billal souane
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

billal souane

أهلا و سهلا و مرحبا بكم في منتدى ولاية معسكر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
https://i.servimg.com/u/f19/13/99/58/56/41120910.gif
المواضيع الأخيرة
» الثانية ثانوي : حلول كتب الرياضيات - العلوم - الفيزياء - الفرنسية - الانجليزية ....
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف ayb777 السبت سبتمبر 27, 2014 11:46 pm

» حلول تمارين الكتاب المدرسي رياضيات السنة الأولى ثانوي للمنهاج الجزائري (أنصحك القراءة)
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف naima naima السبت سبتمبر 20, 2014 9:19 pm

» تحميل ESET NOD32 Antivirus 7 تثبيث ESET NOD32 Antivirus 7 تفعيل ESET NOD32 Antivirus 7
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:46 pm

» لازالـه الفيروسـات و الملفـات الخبيثـه 2.0.1.1004 Malwarebytes' Anti-Malware
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:44 pm

» إفتتاح المنتدى من جديد
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:32 pm

» حلول تمارين الرياضيات سنة ثانية ثانوي جميع الشعب
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف khattala47 الأربعاء ديسمبر 18, 2013 8:48 pm

» فروض و اختبارات السنة الأولى ثانوي جذر مشترك علوم
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف khattala47 الأربعاء ديسمبر 18, 2013 8:42 pm

» برنامج لجلب الزوار
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف mayatopfairy الإثنين نوفمبر 25, 2013 10:25 pm

» منتداي للبنات فقط لو سمحتم تسجلو
 اكلة السمك / لفرخ Emptyمن طرف محبة جوين الخميس أغسطس 08, 2013 1:28 pm


 

  اكلة السمك / لفرخ

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Hanna beth

Hanna beth


الجزائر
عدد المساهمات : 20
انثى
تاريخ الميلاد : 22/11/1998
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 25

 اكلة السمك / لفرخ Empty
مُساهمةموضوع: اكلة السمك / لفرخ    اكلة السمك / لفرخ Emptyالأحد يونيو 05, 2011 12:32 pm



  • نصف كيلو سمك فيليه

  • ملعقة ونصف الملعقة زبدة
  • حبتا بطاطس مبشورتان
  • نصف ملعقة ملح
  • نصف ملعقة فلفل اسود
  • ملعقة زيت نباتي
قطعي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]إلى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، ادعكي البطاطس باليد حتى يجف ماؤها، ثم اخلطيها بالملح والفلفل.

رصي البطاطس المبشورة على قطع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها في مكثف الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

سخني مقلاة مستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]قليلاً ليحمر وجه البطاطس من الجهتين.

ضعيها في طبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة.

وبالهناء والعافية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hanna-beth.hooxs.com/
admin
الإدارة
الإدارة
admin


الجزائر
عدد المساهمات : 1244
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
العمر : 31

 اكلة السمك / لفرخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلة السمك / لفرخ    اكلة السمك / لفرخ Emptyالأحد يونيو 05, 2011 1:14 pm

 اكلة السمك / لفرخ 13049022191289
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://billal29.yoo7.com
زعيم الاشهار
الإشراف
الإشراف
زعيم الاشهار


الجزائر
عدد المساهمات : 380
ذكر
تاريخ الميلاد : 14/04/1992
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 31

 اكلة السمك / لفرخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلة السمك / لفرخ    اكلة السمك / لفرخ Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 2:16 pm

 اكلة السمك / لفرخ Fgsgsdg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الاحلام
أعضاء التميز
أعضاء التميز
فارس الاحلام


الجزائر
عدد المساهمات : 681
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
العمر : 31

 اكلة السمك / لفرخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: اكلة السمك / لفرخ    اكلة السمك / لفرخ Emptyالإثنين يونيو 06, 2011 2:28 pm

 اكلة السمك / لفرخ Images?q=tbn:ANd9GcQtna-C35xhVqt3ybuC9GaypCKyS_cS5NIMvUTH5RZ9vm0GkshS&t=1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلة السمك / لفرخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كفتة السمك المشوية بالصالصة الحارة
»  السمك في المحيط المظلم ( الاسماك المضيئة ) اسماك عجيبة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
billal souane :: الاســــــــرة و المــجتمع :: مطبخ الاسرة-
انتقل الى: