billal souane

billal souane

أهلا و سهلا و مرحبا بكم في منتدى ولاية معسكر
 
الرئيسيةاليوميةبحـثالتسجيلدخول
https://i.servimg.com/u/f19/13/99/58/56/41120910.gif
المواضيع الأخيرة
» الثانية ثانوي : حلول كتب الرياضيات - العلوم - الفيزياء - الفرنسية - الانجليزية ....
من طرف ayb777 السبت سبتمبر 27, 2014 11:46 pm

» حلول تمارين الكتاب المدرسي رياضيات السنة الأولى ثانوي للمنهاج الجزائري (أنصحك القراءة)
من طرف naima naima السبت سبتمبر 20, 2014 9:19 pm

» تحميل ESET NOD32 Antivirus 7 تثبيث ESET NOD32 Antivirus 7 تفعيل ESET NOD32 Antivirus 7
من طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:46 pm

» لازالـه الفيروسـات و الملفـات الخبيثـه 2.0.1.1004 Malwarebytes' Anti-Malware
من طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:44 pm

» إفتتاح المنتدى من جديد
من طرف مهدي مهدي السبت أبريل 19, 2014 7:32 pm

» حلول تمارين الرياضيات سنة ثانية ثانوي جميع الشعب
من طرف khattala47 الأربعاء ديسمبر 18, 2013 8:48 pm

» فروض و اختبارات السنة الأولى ثانوي جذر مشترك علوم
من طرف khattala47 الأربعاء ديسمبر 18, 2013 8:42 pm

» برنامج لجلب الزوار
من طرف mayatopfairy الإثنين نوفمبر 25, 2013 10:25 pm

» منتداي للبنات فقط لو سمحتم تسجلو
من طرف محبة جوين الخميس أغسطس 08, 2013 1:28 pm


شاطر | 
 

 حساء الدجاج الصحي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
الإدارة
الإدارة
avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 1244
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: حساء الدجاج الصحي   الثلاثاء يونيو 08, 2010 12:31 pm

المكونات

*
1 دجاجة
*
1 ثمرة متوسطة من الجزر الأبيض
*
2 ثمرة من الجزر الأصفر
*
1 ثمرة من الكراث
*
1 بصلة
*
2 عود كرفس
*
2 ورقة غار
*
1 حزمة من البقدونس المفلطح
*
ملح وفلفل
*
4 لتر من الماء تقريبًا

طريقة التحضير

تحتوى الوجبة الواحدة من هذه الوصفة على 106 سعر حراري

يقطع الجزر الأبيض إلى 4 أرباع ويقطع طرفي الجزر الأصفر ثم يقطع إلى نصفين
توضع الخضروات على النار لمدة 15 دقيقة ثم يرش فوقها قطرات من زيت التروفيل
يقطع الكراث والكرفس والبصل إلى قطع كبيرة ثم يضاف الخليط إلى قدر الخضروات ثم تضاف الدجاجة
يغمر الخليط بالماء ثم تضاف ورقتي الغار ونصف كمية البقدونس ( بما فيها من سيقان)
يترك القدر على النار حتى يغلي ثم تخفض درجة حرارة النار
يترك القدر على النار المنخفضة لمدة 3 ساعات تقريبًا
ترفع الدجاجة من المرق وكذلك كافة الخضروات ثم تصفى
يقطع الجزر إلى شرائح ثم يضاف مرة أخرى إلى المرق
تقطع الدجاجة ثم تضاف قطع صغيرة من لحم الدجاج إلى المرق مرة أخرى
تضاف بعدها حفنة من البقدونس المقطع ثم يتبل الحساء حسب الرغبة وبالهنا والشفا!

إرشادات

يفضل إضافة القليل من المعكرونة أو الشيعرية إلى الحساء لإضفاء مزيد من المذاق الرائع، إضافة إلى انني بشكل شخصي أضيف نصف صدر الدجاجة إلى الحساء والباقي استخدمه في تحضير سلطة الدجاج على الطريقة التايلاندية أو لتحضير ساندوتش دجاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://billal29.yoo7.com
admin
الإدارة
الإدارة
avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 1244
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: شكرا بارك الله فيك   الأربعاء يونيو 09, 2010 12:59 pm

شكرا بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://billal29.yoo7.com
admin
الإدارة
الإدارة
avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 1244
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: شكرااااااااا   الأربعاء يونيو 09, 2010 1:00 pm

شكرااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://billal29.yoo7.com
فارس الاحلام
أعضاء التميز
أعضاء التميز
avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 681
ذكر
تاريخ الميلاد : 28/12/1992
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: شكر على هذا المو ضوع القيم   السبت يونيو 12, 2010 7:32 pm

شكر على هذا المو ضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alili slimane

avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 51
ذكر
تاريخ الميلاد : 12/10/1991
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: حساء الدجاج الصحي   الثلاثاء يونيو 15, 2010 11:45 am

شكرااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.pubarab.com/
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: حساء الدجاج الصحي   الخميس يونيو 17, 2010 7:06 pm

شكراااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلام السندريلا

avatar

مصر
عدد المساهمات : 44
انثى
تاريخ الميلاد : 19/11/1986
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: حساء الدجاج الصحي   الجمعة أكتوبر 29, 2010 1:37 pm

يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yassoo
أعضاء التميز
أعضاء التميز
avatar

الجزائر
عدد المساهمات : 251
ذكر
تاريخ الميلاد : 17/09/1995
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: حساء الدجاج الصحي   الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 11:44 am

tahaaaaanx


---------------------------

دليل الاشهار العربي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H man

avatar

السعودية
عدد المساهمات : 21
ذكر
تاريخ الميلاد : 03/03/1995
تاريخ التسجيل : 10/12/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: حساء الدجاج الصحي   الجمعة ديسمبر 10, 2010 7:36 pm

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حساء الدجاج الصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
billal souane :: الاســــــــرة و المــجتمع :: مطبخ الاسرة-
انتقل الى: